Poziom Cholesterolu HDL & LDL

Cholesterol HDL & LDL	Strona Główna Dodaj do ulubionych Startuj z Lower-Cholesterol
	How to lower LDL cholesterol

Co oznacza Twój poziom cholesterolu?

Każdy począwszy od 20 roku życia powinien badać poziom cholesterolu przynajmniej raz na 5 lat. Najlepiej wykonywać testy krwi zwane “profilem lipoproteinowym”, aby dowiedzieć się, jaki jest poziom cholesterolu we krwi. Wyniki takiego testu są gotowe do odczytu po 9-12 godzinach i zawierają następujące informacje:

Ogólny poziom cholesterolu
Cholesterol LDL (zły) – główna przyczyna odkładania się cholesterolu na ściankach naczyń krwionośnych i ich blokowania
Cholesterol HDL (dobry) – pomaga zapobiegać odkładaniu się cholesterolu na ściankach naczyń
Trójglicerydy – inna forma tłuszczu obecnego w Twojej krwi

Jeśli nie możesz wykonać profilu lipoproteinowego, to znajomość ogólnego poziomu cholesterolu i poziomu cholesterolu typu HDL wystarczy, aby mieć pojęcie odnośnie swojego poziomu cholesterolu we krwi. Jeśli całkowity poziom cholesterolu wynosi u Ciebie 200 mg/dL* lub więcej albo, jeśli poziom HDL jest mniejszy niż 40 mg/dL, powinieneś wykonać profil lipoproteinowy.
Porównaj swoje wyniki z danymi znajdującymi się w poniższej tabeli:

Całkowity Cholesterol	Kategoria poziomu
Poniżej 200 mg/dL	Właściwy
200-239 mg/dL	Granicznie wysoki
240 mg/dL i więcej	Wysoki
Poziom cholesterolu LDL	Kategoria poziomu LDL
Poniżej 100 mg/dL	Optymalny
100-129 mg/dL	Blisko optimum/ponad wartość optymalną
130-159 mg/dL	Graniczny
160-189 mg/dL	Wysoki
190 mg/dL i więcej	Bardzo wysoki

*Poziomy cholesterolu są mierzone w milligramach (mg) cholesterolu na decylitr (dL) krwi.

Cholesterol HDL (dobry) chroni od chorób serca, zatem w tym przypadku im większy poziom tym lepiej. Poziom niższy niż 40 mg/dL jest za niski i uważany jest za główny czynnik ryzyka, ponieważ zwiększa ryzyko rozwoju chorób serca. Poziom HDL równy 60 mg/dL lub więcej pomaga zredukować ryzyko wystąpienia chorób serca.

Trójglicerydy mogą także zwiększać ryzyko zachorowania na serce. Poziom uważany za graniczny (150-199 mg/dL) lub wysoki (200 mg/dL i więcej) może wymagać leczenia w przypadku niektórych osób.