Wysoki poziom cholesterolu we krwi |
Dlaczego cholesterol jest ważny?
Poziom cholesterolu we krwi ma wiele wspólnego z prawdopodobieństwem wystąpienia chorób serca. Wysoki poziom cholesterolu we krwi jest jednym z głównych czynników ryzyka przy chorobach serca. Czynnik ryzyka jest elementem zwiększającym prawdopodobieństwo wystąpienia choroby. I rzeczywiście, im wyższy Twój poziom cholesterolu we krwi, tym większe ryzyko rozwoju chorób serca lub wystąpienia ataku serca. Choroby serca są jednym w głównych powodów zgonów wśród kobiet i mężczyzn w Stanach Zjednoczonych. Każdego roku ponad milion Amerykanów ma atak serca, a ponad pół miliona ludzi umiera z powodu chorób serca.
W jaki sposób cholesterol powoduje choroby serca?
Gdy jest zbyt dużo cholesterolu (substancje tłuszczopodobne) w Twojej krwi, odkłada się on na ściankach Twoich arterii. Z czasem to odkładanie się powoduje „zwężenie arterii” tak, że stają się one węższe, a krew płynie wolniej do serca, a nawet jest blokowana. Krew niesie tlen do serca, a gdy niewystarczająca ilość krwi i tlenu dociera do Twojego serca, możesz poczuć ból w klatce piersiowej. Jeśli dopływ krwi do serca jest całkowicie odcięty, następuje atak serca.
Wysoki poziom cholesterolu sam w sobie nie powoduje żadnych objawów i dlatego wielu ludzi jest nieświadomych tego, że ich poziom cholesterolu jest zbyt wysoki.
Ważne jest, aby dowiedzieć się, jaki dokładnie jest Twój poziom cholesterolu, ponieważ obniżenie zbyt wysokiego poziomu cholesterolu obniża ryzyko rozwoju chorób serca i redukuje ryzyko wystąpienia ataku serca lub śmierci z powodu choroby serca nawet, jeśli już ją masz. Obniżanie poziomu cholesterolu jest ważne dla wszystkich – młodych, w średnim wieku, starszych; kobiet i mężczyzn; dla ludzi z oraz bez chorób serca. |
|
|
| 
| | Uciec przed chorobą. Profilaktyka przez dietę |
| 376 stron, oprawa miękka, format 140x200 |
| Cena: 28,80 zł. |
zobacz opis..
| | Mniej cholesterolu |
| 280 stron, oprawa miękka, format 140x230 |
| Cena: 22,50 zł. |
zobacz opis..
| | Sushi i sashimi inspiracje kulinarne |
| 96 stron, oprawa miękka, format 210x275 |
| Cena: 21,90 zł. |
zobacz opis..
| | Właściwe i smaczne żywienie po zawale |
| 96 stron, oprawa twarda, format 160x21.5 |
| Cena: 26,10 zł. |
zobacz opis..
| | Magia wina. Zapobieganie chorobom układu sercowo-naczyniowego |
| 252 strony, oprawa miękka, format 140x200 |
| Cena: 26 zł. |
zobacz opis..
| | Cholesterol pod kontrolą |
| 80 stron, oprawa miękka, format 160x220 |
| Cena: 17,10 zł. |
zobacz opis..
| | Dieta, która chroni serce |
| 128 stron, oprawa miękka, format 140x200 |
| Cena: 17,30 zł. |
zobacz opis..
| | Jedz tłuszcze i chudnij, czyli jak spożycie odpowiednich tłuszczów ułatwia utrzymanie linii |
| 151 stron, oprawa miękka, format 145x205 |
| Cena: 13,50 zł. |
zobacz opis..
| | Cholesterol. Co jeść bez ryzyka |
| 172 strony, oprawa twarda, format 125x190 |
| Cena: 20,40 zł. |
zobacz opis..
| | Przez żołądek do zdrowego serca. Część 1 |
| 248 stron, oprawa miękka, format 145x205 |
| Cena: 26,10 zł. |
zobacz opis..
| | Jemy bez cholesterolu |
| 175 stron, oprawa miękka, format 145x200 |
| Cena: 17,10 zł. |
zobacz opis..
| | Zdrowo jeść, by zdrowo żyć |
| 293 strony, oprawa miękka, format 155x235 |
| Cena: 30,20 zł. |
zobacz opis..
| | Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych i typowych potraw |
| wyd.IV, 136 stron, oprawa miękka, format 205x285 |
| Cena: 29,70 zł. |
zobacz opis..
| | Tabele składu i wartości odżywczej żywności |
| 672 strony, oprawa twarda, format 160x230 |
| Cena: 162,40 zł. |
zobacz opis..
|
|
|
