Jak obniżyć cholesterol

Strona Główna    Dodaj do ulubionych   Startuj z Lower-Cholesterol   
Lower you LDL cholesterol
How to lower LDL cholesterol How to lower LDL cholesterol   
Heart-Healthy Cholesterol Cooking African American Style Przygotuj swoje ulubione potrawy kuchni afrykańskiej czy amerykańskiej w taki sposób, aby chronić siebie i swoją rodzinę przed chorobami oraz atakiem serca. Tych 20 przetestowanych przepisów pokaże Ci jak skutecznie ograniczyć tłuszcze nasycone, cholesterol, sól czy sód i wciąż cieszyć się smacznym jedzeniem. Znajdziesz tu znakomite potrawy, od ostro przyprawionego kurczaka z grilla po placek z batatów. W sumie 28 stron.





Publikacja NIH Nr 97-3792
tylko wersja angielska
Sciągnij darmowy e-book
będziesz potrzebował Acrobat Reader, aby go przeczytać

Wysoki Poziom Cholesterolu


Co powinienieś wiedzieć

Dlaczego cholesterol jest ważny?
Poziom cholesterolu we krwi ma wiele wspólnego z prawdopodobieństwem wystąpienia chorób serca. Wysoki poziom cholesterolu we krwi jest jednym z głównych czynników ryzyka przy chorobach serca. Czynnik ryzyka jest elementem zwiększającym prawdopodobieństwo wystąpienia choroby. I rzeczywiście, im wyższy Twój poziom cholesterolu we krwi, tym większe ryzyko rozwoju chorób serca lub wystąpienia ataku serca.
..czytaj więcej


Co oznacza Twój poziom cholesterolu?
Każdy począwszy od 20 roku życia powinien badać poziom cholesterolu przynajmniej raz na 5 lat. Najlepiej wykonywać testy krwi zwane "profilem lipoproteinowym", aby dowiedzieć się, jaki jest poziom cholesterolu we krwi.
..czytaj więcej


Co wpływa na poziom cholesterolu?
Wiele różnych czynników decyduje o poziomie cholesterolu. Są czynniki, na które możemy mieć wpływ...
..czytaj więcej


Test poziomu ryzyka zachorowania
Generalnie, im wyższy jest u Ciebie , poziom LDL oraz im więcej występuje czynników ryzyka (innych niż LDL), tym większe ryzyko rozwoju chorób serca lub wystąpienia ataku serca.Niektórzy ludzie mają wysokie ryzyko wystąpienia ataku serca, ponieważ już chorują na serce...
..czytaj więcej


Leczenie wysokiego poziomu cholesterolu
Najważniejszym celem w leczeniu wysokiego cholesterolu jest obniżenie cholesterolu typu LDL na tyle, aby zredukować ryzyko rozwoju chorób serca lub wystąpienia ataku serca.
..czytaj więcej


Obniżanie wysokiego poziomu cholesterolu
TLC jest zestawem rzeczy, jakie możesz zrobić w celu obniżenia swojego poziomu LDL. Najważniejszymi elementami TLC są...
..czytaj więcej


Terapia farmaceutyczna
Nawet, jeśli rozpocząłeś terapię farmaceutyczną w celu obniżenia poziomu cholesterolu, będziesz musiał połączyć owo leczenie ze zmianą stylu życia. To pozwoli na stosowanie minimalnych dawek leków i na obniżanie poziomu cholesterolu także innymi sposobami. .
..czytaj więcej

hdl
ldl

Księgarnia Zdrowego Serca

Uciec przed chorobą. Profilaktyka przez dietę
376 stron, oprawa miękka, format 140x200
Cena: 28,80 zł.
zobacz opis..

Mniej cholesterolu
280 stron, oprawa miękka, format 140x230
Cena: 22,50 zł.
zobacz opis..

Sushi i sashimi inspiracje kulinarne
96 stron, oprawa miękka, format 210x275
Cena: 21,90 zł.
zobacz opis..

Właściwe i smaczne żywienie po zawale
96 stron, oprawa twarda, format 160x21.5
Cena: 26,10 zł.
zobacz opis..

Magia wina. Zapobieganie chorobom układu sercowo-naczyniowego
252 strony, oprawa miękka, format 140x200
Cena: 26 zł.
zobacz opis..

Cholesterol pod kontrolą
80 stron, oprawa miękka, format 160x220
Cena: 17,10 zł.
zobacz opis..

Dieta, która chroni serce
128 stron, oprawa miękka, format 140x200
Cena: 17,30 zł.
zobacz opis..

Jedz tłuszcze i chudnij, czyli jak spożycie odpowiednich tłuszczów ułatwia utrzymanie linii
151 stron, oprawa miękka, format 145x205
Cena: 13,50 zł.
zobacz opis..

Cholesterol. Co jeść bez ryzyka
172 strony, oprawa twarda, format 125x190
Cena: 20,40 zł.
zobacz opis..

Przez żołądek do zdrowego serca. Część 1
248 stron, oprawa miękka, format 145x205
Cena: 26,10 zł.
zobacz opis..

Jemy bez cholesterolu
175 stron, oprawa miękka, format 145x200
Cena: 17,10 zł.
zobacz opis..

Zdrowo jeść, by zdrowo żyć
293 strony, oprawa miękka, format 155x235
Cena: 30,20 zł.
zobacz opis..

Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych i typowych potraw
wyd.IV, 136 stron, oprawa miękka, format 205x285
Cena: 29,70 zł.
zobacz opis..

Tabele składu i wartości odżywczej żywności
672 strony, oprawa twarda, format 160x230
Cena: 162,40 zł.
zobacz opis..

Reklama i Marketing przez Internet
Reklama i Marketing przez Internet
Source: NHLBI - Jak obniżyć cholesterol